Публикации

Вы отправляетесь в поездку, или же вам предстоит командировка. В том и в другом случае вам необходимо совершить авиаперелет. Не секрет, что у многих путешественников, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, во время и после полета под воздействием вредных факторов появляется дискомфорт, усталость, головокружение, тошнота, слабость и даже отечность.

АЛЬФАHEALTH пригласил в гости Маргариту Королеву, врача эстетической медицины, руководителя клиники, автора и руководителя проекта доставки здорового питания "Королевский рацион", диетолога, кандидата медицинских наук, чтобы узнать все о правильном питании вообще и о правильном питании сотрудников офиса в частности.

Еда и стресс. Как не заедать сложные обстоятельства? Как бороться со стрессом? Что поможет восстановить работу организма?

Сергей Жуков - 124 кг и Регина Бурд - 68 кг приняли решение начать свой путь к стройности в "Центре эстетической медицины Маргариты Королевой". Какие цели ставит перед собой звездная пара?

Дорогие друзья! Стартует девятый сезон проекта «Худеем со «СтарХитом», который продлится три месяца. Именно столько мы будем наблюдать, как звезды обретают стройность и расстаются с лишними килограммами. Помогать участникам проекта в этом непростом деле поручено ведущим российским диетологам.

Дни все короче, ночи напролет в окно стучится надоедливый дождь. Ничего удивительного, что депрессия и хандра – частые гости осенней порой. И вот рука сама тянется к коробке конфет или пакету с пончиками – а что, проверенное временем средство! Про лишние же калории подумаем весной. Диетолог Маргарита Королева знает, как справиться с депрессией без ущерба для фигуры.

Наступила осень, а ней и осенняя хандра. Как избавиться от осеннего сплина?

Можно ли через питание добиться духовного очищения?