Новости

На склероз жалуются многие, в том числе и молодые люди. При этом зачастую возникает вопрос: а можно ли что-то изменить, можно ли улучшить память с помощью лекарств и еды?

Сыры, масло, маргарин, спреды: нужны ли нам эти жирные продукты?

Табакокурение и электронные сигареты: как отказаться, не бояться поправиться, какой вред несут любые формы курения?

Иммунитет: чем себя подкрепить, как защитить организм, подготовиться к зим?

Еда на клеточном уровне. Одни считают, что антиоксиданты позволяют продлить молодость. Другие уверены, что от них развиваются раковые опухоли. В каких продуктах они содержатся? Как влияют на организм? Чего от них больше - пользы или вреда?

Антидепрессант из холодильника. Хмурое небо, моросящие дожди, короткие дни: осенняя хандра и вы снова вместе. Как справиться с сезонной тоской? Способно ли правильное питание поднять настроение? Чем заедать апатию? И что делать, если отказ от привычных продуктов вгоняет вас в еще большую депрессию?

Как питаться осенью, чтобы не растолстеть?

Волосы и ногти: чем подкормить, как укрепить и избежать неприятных последствий авитаминоза?