Новости

Для многих людей вегетарианство — это стиль жизни, целая философия. Как прожить без мяса?

Многие проводят отпуск так, что потом еще долго не решаются встать на весы. Испытание, которое подрывает не только самолюбие, но и здоровье. Как питаться на отдыхе? В чём себе отказать?

Как похудеть на 35 килограммов? Пункт первый - мотивация. Пункт второй - задокументировать масштаб бедствия. А какой третий пункт?

Что может дать нам еда? О диетах - эффективных и не очень - Марина Костюкевич беседовала с врачом-диетологом Маргаритой Королевой в программе "Есть или нет?" на радио "Вести ФМ".

Вреден ли шоколад? Сильно ли он влияет на фигуру? Сколько стоить есть сладкого в день? Или совсем отказаться от него?

Какой сорт чая выбрать? Можно ли поправиться от кофе? Вреден ли черный чай, а кофе?

Диета Дюкана разработана французским доктором Пьером Дюканом и основана на белковой пище. Книга диетологи "Я не умею худеть" была продана в количестве более 10 миллионов копий по всему миру.

Наукой доказано: от того, как мы питаемся, напрямую зависит не только состояние нашего здоровья. Место, время и качество принимаемой нами пищи влияет на нашу
работоспособность, а также эффективность работы мозга.