Публикации
Есть, чтобы поправиться. Курс лечения при гриппе - это не только лекарства и постельный режим, но и правильная еда. Хорошая диета поможет быстрее встать на ноги. Беспорядочный рацион ослабит организм. Чем питаться, когда температура, кашель и ничего не хочется?
Американские ученые вычислили оптимальный индекс массы тела (ИМТ): 26 кг/м². Для этого они исследовали здоровье 400 тысяч человек. Учитывались факторы, влияющие на смертность: возраст, раса, уровень образования, потребление алкоголя, семейное положение и физическая активность. Между тем предыдущие исследования показали, что ИМТ не является идеальным параметром для измерения состояния здоровья человека. Считается, что показатель выше 25 указывает на избыток массы тела, а это укорачивает жизнь. Кто прав - разбиралась корреспондент "Вестей FM" Марина Костюкевич.
Сон приходит во время еды. От того, как вы питаетесь, зависит то, как вы спите. Ваш рацион заставляет вас ворочаться, просыпаться среди ночи, даже храпеть. Что нужно исключить, чтобы это прекратилось?
Метаболизм, можно ли им управлять? Что скрывается за этим понятием? Можно ли похудеть или поправиться, управляя им?
Праздничный стол в новогодние праздники - только ли оливье, селедка под шубой и холодец? Меняем рецепты и продукты, не изменяя традициям. Так звучит тема нашего последнего в уходящем году выпуска.
Спроси диетолога: отвечаем на вопросы слушателей и известных пациентов.
Анорексия: что за болезнь и как ее вылечить?
Продукты с маркировкой "эко" скоро появятся на прилавках магазинов. К их качеству предъявят самые высокие требования. Например, под категорию "эко" смогут попасть только те яйца, которые снесла курица, имеющая не менее 18 сантиметров насеста. Такие же выверенные до сантиметра и грамма стандарты применят к овощам и фруктам, мясу, молочным продуктам и другим товарам. Такие "чистые продукты" в будущем году станут отдельной категорией и будут снабжены дополнительными отличиями. Минсельхоз уже в конце года внесет законопроект об организации такого производства на рассмотрение Госдумы. Что за чудо-продукты появятся на прилавках магазинов под этикеткой "эко" и насколько они будут дороги, разбиралась корреспондент "Вестей ФМ" Марина Костюкевич.
