Тренинг на тренажере «Проэликс Вибрэйшн» (Proellixe Vibration)

Тренинг на тренажере «Проэликс Вибрэйшн» (Proellixe Vibration)

Действие аппарата основано на принципе низко- и среднечастотной вибрации, которая стимулирует все мышечные группы и другие ткани организма, в результате чего улучшается микроциркуляция, активизируется лимфодренаж, выводятся токсины из организма, повышается эластичность тканей, укрепляется и наращивается мускулатура.

Десять минут работы на аппарате равны:

  • одному часу тренировки в тренажерном зале;
  • двум часам игры в теннис;
  • двум часам быстрого бега.

Используются десять различных программ для поддержания красоты и укрепления здоровья:

  1. Вводный комплекс упражнений — начальная программа.
  2. Программа средней сложности — поддержание тонуса.
  3. Программа повышенной сложности — повышение тонуса.
  4. Релаксация — борьба со стрессом.
  5. Общая тонизация.
  6. Программа детоксикации, улучшение метаболизма.
  7. Антицеллюлитная программа — улучшение микроциркуляции.
  8. Похудение — программа для коррекции фигуры.
  9. Скульптурное моделирование — формирование мускулатуры.
  10. Силовые упражнения — программа для укрепления и наращивания мускулатуры.